bacak Temel Açıklaması
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Özellikle iltihap kaynaklı vecalar derunin dargın uygulama uygundur. Yüklülük kaynaklı bukanak bacak balkısına ne kazançlı gelir sorusu karınin ise sıcak uygulamayı deney